蔬菜水果多多的吃，冬天煲湯都放紅棗枸杞西洋參，小米粥，

來源: 於 2012-06-05 19:13:32 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

平時喝菊花茶，夏天吃苦瓜去火，不過睡足加鍛煉是一定要保證的，皮膚想不好都難：））