即便是在1960到1980年，我們那裏吃粗糧還是很多的，玉米紅薯土豆蘿卜大豆，大家也都吃不上白麵。

幾十年的經濟快速發展，吃的全都改變了，麵粉是上白粉，土豆紅薯變炸薯片。

現在是選擇多了，懂得營養知識的人可以活的非常健康。隨大流的大眾多數健康問題從生。