“碳水化合物與脂肪合起來最差”,同意。碳水讓血糖和胰島素迅速上升,然後脂肪又維持峰值的持續時間。
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於
2017-01-05 06:04:03
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大部分西式甜點都是碳水和脂肪的組合。也許它們就是用來增肥的。