覺得你的胰島素對糖的反應延遲。血糖先是升得很高(胰島素分泌沒跟上)，然後胰島素大量分泌，又造成低血糖。

你隻能少吃碳水化合物。如果堅持下去，應該不會有問題。飲食可參考我博客“吃為了活”部分。