1) 蜂蜜裏有大量果糖，而近來的研究認為果糖不益於健康。2) 聽說有很多蜂蜜裏加了蔗糖，如果你有血糖計，喝一杯蜂蜜水

來源: 於 2015-10-11 06:50:48 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

看看血糖升高的情況。可以與等量的蔗糖比較一下。這對具體來源的蜂蜜是個很好的鑒定，你也就知道是不是該喝你的蜂蜜了。