低碳飲食到地對二型糖尿病有沒有幫助? 對血糖抵抗有幫助還是反作用?

我是前糖尿病，試了２個星期並不嚴格的低碳，體重減了一公斤，本來１６５cm, 54kg, now, 53kg. 但發現一個非常害怕的事情！就是現在我隻有吃一點含糖的東西，比如咬一口麵包，胳膊就有無理的感覺，頭還有點暈，一查血糖，１５０！感覺 insulin抵抗更嚴重了，象沒有了一樣。我現在不敢低碳了，該吃什麽就吃什麽，隻是不吃甜品。這到底怎麽回事?  低碳飲食到地對二型糖尿病有沒有幫助?