我22年底和23年初試過低碳飲食兩個月，後來停下來，又過了兩個月後剛好體檢

總膽固醇和低密度膽固醇都比原來增加了30%，後來我就恢複一般的飲食，到下一年的體檢，這30%減掉了，其實具體花了多長時間減的，我不知道，因為我期間沒有再去查過，而是等了12個月。