吃活教授：我看了你博客結束周福滿飲食，問一下你

來源: 於 2022-09-30 17:17:28 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

周福滿的主要就是吃豆子（當然還有蔬菜，但其實蔬菜根本吃不飽，水果也是吃了跟本不頂）然後堅果（少量），糧食肉魚蛋奶都隻是灑灑水，我的理解對吧