現在還是白天睡兩覺,早上長,下午短,時不時還拒絕下午的nap。是不是應該在去daycare之前就改成一個nap? 11個月就睡一個nap是不是有點早?如果一個nap,應該在早上醒後多久睡呢?去daycare是不是肯定會睡不好,那如果改一個nap,這個nap睡不好,豈不是睡的時間更短了?糾結,請教,謝謝!