重新看了你的問題,我上麵的回答是答非所問,抱歉。正確回答:是的,一次性完成每項運動。你舉的例子中的50次俯臥撐
來源:
廣陵曉陽
於
2018-04-24 18:35:21
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可以用簡易版的,雙膝著地。