重新看了你的問題,我上麵的回答是答非所問,抱歉。正確回答:是的,一次性完成每項運動。你舉的例子中的50次俯臥撐

來源: 2018-04-24 18:35:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:
可以用簡易版的,雙膝著地。