節日菜譜《牧羊人派》(圖文+視頻)

來源: 2019-12-12 05:35:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

牧羊人派(Shepherd’s pie),也有稱為農舍派(cottage pie的),是英國的一種傳統料理。最早的時候用的是羊肉,後來發展到很多也用牛肉,個別時候我也見到有人豬肉做的,隨自己喜歡吧。

它並不像西點中的其他派一樣有酥皮,而是用土豆、肉類和蔬菜做的,被當作主食。烤出來香氣四溢,而幾個個土豆和一些肉碎、蔬菜就能讓你美美地飽餐一頓,很適合用來招待客人。

我是用牛肉碎做的。

材料: 1.牛肉碎350克 2.雞湯250毫升 3.紅酒60毫升 4.西紅柿醬2湯勺 5.帕瑪森/帕爾瑪(Parmesan Cheese)奶酪50克 6.西紅柿一個 7.小洋蔥一個 8.大蒜瓣2-3個 9.百裏香(Thyme) 10.麵粉一湯勺 11.胡蘿卜丁50克 12.青豆60克 13.胡椒麵 14.鹽3克

做法:

1.把土豆去皮切成片,加蓋微波爐5分鍾至土豆酥爛,加黃油,做成土豆泥

2.西紅柿一個用開水燙一下去皮切碎,胡蘿卜,洋蔥和大蒜都切碎

3.牛肉碎炒出油,加入切好的胡蘿卜丁,洋蔥和蒜蓉,加入西紅柿丁一起翻炒,最後加入兩大湯勺西紅柿醬和鹽,做成牛肉醬

4.把炒好的牛肉醬放在烤盤裏,上麵加上做好的土豆泥

5.表麵撒上奶酪,爐子預熱375F(190C)烤30分鍾

牧羊人派就做好了。

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