一天兩次正常嗎？

我以前一直一天一次，幾年前改變飲食中午以multigrain 為主食，可以還好，慢慢地就一天2，3次，而且不成型。現在改low carb,中午晚上不再吃米飯，變成了一天兩次，倒是成型了。請問正常嗎？另外，大便不成型對身體有影響嗎？