很好題目。便秘問題很普遍。。

來源: 於 2019-07-24 11:57:22 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

一般對便秘認知：水喝得不夠，食物纖維攝入不足，運動不足（排除藥源性，腸梗阻等）
知道中醫臨床把便秘分不少類型，按大類粗分估摸也有5種吧。 上麵的水+纖維+運動方式，僅能對付少部分人便秘，瀉藥可暫時應付，並不是持久解決辦法。   支持閑醫繼續寫二，三，四。。。。