雖然少見，但運動導致便秘是可能的。這與越王和tournier沒有關係，可能的原理是

運動導致出汗，呼吸加快，使體內水分喪失。由於激素的作用，在這種情況下大腸吸收水分，從而使大便幹燥，引起便秘。一般運動增加腸道蠕動，有助於排便。但如果大便幹燥占了上風，便秘就成為一個問題。

解決的辦法：1）運動前後都喝水。2）不要喝有糖飲料，咖啡。3）多吃富含纖維的食品，如水果，青香蕉，李子，梨，還有小胡蘿卜等。也可以試試Viewfinder網友說的醋拌生土豆絲。