一半炒熟，一半不炒混合後用小blender的打碎後怎樣吃都行，這樣可概括所有的營養，幫助吸收消化。好像種子類食物整體在腸道類是不

來源: 於 2014-12-18 07:45:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次