我也有同樣的遭遇，經驗告訴我便秘不能吃萍果，吃雪梨會比較好，早上喝一大杯溫鹽水，跟有幫助，連喝三個早上清理大腸，很管用，注意早上

來源: 於 2014-12-18 06:42:47 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

希望可以幫到你