反饋信息，關於少吃油膩出現便秘的問題。家人用了“活與吃”的方法

來源: 於 2014-12-07 06:50:51 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

昨晚生吃胡蘿卜兩根，今晨便秘略有減輕，但是，還是比較費勁。另外，補充一下：主食以粗糧為主，幹果也吃得也不少。