請教：果汁和便秘？

我很多年早上起來一大杯蜂蜜水，燕麥牛奶，平時也吃很多的水果蔬菜，所以從來沒有便秘的問題。
最近2個星期，想嚐試鮮榨蔬果汁。於是對自己的早餐調整了一下。
早上起來先喝一小杯蜂蜜水，然後鮮榨蔬果，一般是一根芹菜，一隻中小番茄，一隻檸檬，小半根黃瓜，小杯酸奶，另外會加一些蘋果，葡萄等等反正有什麽加什麽。不加水，這樣榨下來也有500-700ml。這麽吃了以後就很飽了，於是就省略燕麥牛奶。其他飲食不變。
但是我這兩周發現有較嚴重的便秘。不知道是什麽原因？