家人有腸應激綜合症，主要是便秘型的。大概一個月發作一次。有沒有人有啥比較好的建議的？

按摩，飲食，中西醫？他因為工作性質還有個人性格平時容易stress，比較不容易改。就在想能不能從飲食上或者中醫推拿按摩方麵想點辦法。每次發作都要好幾天，靠衝熱水澡緩解。如果大家有什麽建議的請告知，先多謝啦！！