請教各位 老年人便秘問題， 具體見內，多謝了

請問家裏老人大胃腸功能退化了，現在常年便秘， 便秘時上廁所用力還容易引起心髒房顫等問題， 有的藥剛開始有效果時間長了失效了，又不能總灌腸， 請問國外老年人都吃啥藥或營養品解決這個問題的，謝謝