食療參考:

來源: 2021-11-08 19:34:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

紅薯連皮洗淨切塊,小塊薑切絲,煮粥,粥熟後停火,放一會兒降溫一下,再兌入適量Manuka蜂蜜和芝麻油。