他說的腿一定要交叉，是對的

打坐裏麵，有兩個”交媾“：

一個是坎離交媾，就是心腎相交（意守丹田）；

第二個是龍虎交媾，就是胳膊和腿都要交叉。

有交媾，才能產藥。