把氣理解為能量吧，可以轉換為熱量，但其概念大於熱量

靜坐時，如果有筋骨問題，會發生自發動作，比如仰頭、下腰等不一而足。這時候，氣就轉換為動能。

氣可以轉換為熱量的一個好例子是”氣有餘便是火“。一個人吃太多人參會上火、發熱，就是因為人參是益氣的。

氣和肉體是一對陰陽，氣為陽，肉體為陰。