跑步 每天一段距離 室外 堅持一個月就明顯出現改善

來源: 於 2018-11-28 07:36:34 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

自從跑步以後 我的血壓和心跳指數明顯下降 

感覺越來越舒服了