那就試試推腹吧,從劍突下順腹中線往下推,一直推到恥骨聯合上方,尤其是肚臍至恥骨聯合上方那條線。每天兩次,每次20-30分鍾,空腹時推。保你見效
不懂的術語找杜小姐去,你上麵的問題杜小姐也能回答你
Baidu.com