關於中藥毒性和西藥毒性的帖子的學習心得（一）

這兩天看到關於藥物毒性的爭論，雖然氣氛不夠融洽，但是還是有很多值得學習和思考的東西。
1）長期吃某種藥物，不管是中藥還是西藥，甚至包括不能算藥的所謂營養補充劑，都可能有比較大的風險。
2）認為中草藥是自然無毒的是錯的，很多草藥有毒，甚至有比較強的毒性，如馬兜鈴、雄黃之類的。我認識幾位來自同台灣地區的女士，在準備懷孕的時候就開始喝草藥調理血氣，懷孕後喝草藥安胎，生產後喝草藥調理，一套一套的。難怪台灣會出現那麽多中藥引起的腎損傷。當然，我沒有研究過她們到底喝的是什麽草藥，也許是非常安全的，但我仍然認為懷孕生產是自然的事情，沒有問題還是不要亂吃。
3）西藥長期服用也很難避免副作用。我的一位好友因胃酸反流看醫生，很有經驗的好醫院的大夫讓他吃一輩子（不是誇張，原話就是永遠吃下去）質子泵類防酸藥。結果兩年後出現地圖舌和其他很多身體不適，那位醫生簡單武斷地否認這與吃質子泵藥物的關係，而較新的科學研究文獻上寫得清清楚楚會有這種副作用。我的朋友意識到問題的嚴重性，立刻停用西藥，一麵用中藥（香砂養胃）調理，一麵加強身體鍛煉（遊泳走路不熬夜），還有我推薦的蜂蜜檸檬，幾個月的時間身體就恢複了，並且在兩年後的胃鏡檢查時被證明一切正常。
4）不少新的西藥在剛推出時沒有發現副作用，幾年後才在實踐中暴露出問題，如萬艾可（偉哥）最近被發現與皮癌有關。
5）當然，有的時候長期服用某種藥物是不得已，如糖尿病的控製等。
6）如果有可能，改變生活方式（飲食、休息、鍛煉）比中藥和西藥都安全有效。
7）我自己一個很掙紮的東西就是是否每天服用81毫克的阿司匹林。經過反複思考自己決定不用，因為這種東西雖然有防止心腦血管疾病的好處，但是長期吃難免產生問題，所以隻是在坐飛機的時候吃，正常情況下不吃，加強身體鍛煉和調整飲食結構，少吃肉。這不一定是正確的決定，純屬個人選擇。