心腎相交為人體自然正常狀態，心腎相交的到晚上該睡時能睡得安穩，白天精神體力好。

隻能說心腎不交的人睡眠一定不好，而您上麵這說法，心腎不交與失眠之間這因果，到底是“雞生蛋，蛋生雞”這我可說不好：）
話又說回來，心腎不交的失眠，那也僅是失眠中的“證型”之一，還有其它種失眠證型。