老人健康生活恰恰離不開力量,比如你說的“自己開瓶子,拿行李,放行李”,這些能力都是可以通過力量訓練增強的。

來源: 2023-07-07 11:39:16 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: