書中對虛症和實症，提出了基本的判斷方法。例如“肺氣虛的人，鼻息不利而少氣...” 但很多人不是如此明顯。記得fuz 兄

以前講過，大概的意思是，用補藥最好從低量甚至最低量一點點增加，就能避免過量。

如果沒法確定是虛症還是實症，而且本人年齡比較大或者身體虛弱，就先按虛症，從最低量開始試吃。要是發現不對頭，再做調整也不難吧。