8款簡單又快手的早餐 （有三明治，蛋餅，麵包Toast食譜 ） 視頻

 

有些加了菜，有些加了培根，都是很日常的早餐，大都有雞蛋搭配，周一到周五都不帶重複的

這個裏麵有豆腐，包菜，胡蘿卜，蝦仁雞蛋等，做一個人的午餐也不錯

一個平底鍋就搞定

 

軟嫩的早餐雞蛋餅卷生菜火腿，也不錯

 

奶油菠菜，配了自己做的歐包，麵包很酥脆，還有水煮蛋，早餐夠蛋白質

 

調味品幾乎就是鹽和黑胡椒，希望有人會喜歡

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