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| • #跟帖# 謝謝fuz大哥把俺的疑惑說出來了，一直望著鎬頭發呆。。。。難道我看錯了嗎、、、 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-05-08 | |
| • #跟帖# 加油! [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-05-08 | |
| • #跟帖# 羨慕敬佩 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-27 | |
| • #跟帖# 謝謝教練，實用易懂。按以前錯誤的認為好品牌好價格就不會錯，還有俺是汗腳一般選透氣性好的。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-26 | |
| • #跟帖# +1 同感，俺改變飲食後20個月了，目前為止沒有感冒和任何身體不適 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-24 | |
| • #跟帖# 還是您了解羽兄 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 讚!謝老師分享。俺也觀察了身邊的長壽之人都有一個特點，性情溫和，不急不躁，善解人意。俺覺得佛家思想也似乎在間接的傳達這一訊息 [健康養生] - haqioji(32 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# ＋1 俺也沒吃雞蛋 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 戴口罩，勤洗眼手鼻，漱口，加上羽兄推薦的飲食，保你遠離花粉和感冒。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-18 | |
| • #跟帖# 拜讀誠謝！ [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-18 | |
| • #跟帖# 才看到大哥的提問，日本要求全民醫保，70歲以前30%自費。每月超出8萬日元以上稱為高額醫療，超出部分由保險組合負擔。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-18 | |
| • #跟帖# 珍貴 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-15 | |
| • #跟帖# +1 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-15 | |
| • #跟帖# 主食以蒸的南瓜土豆地瓜芋頭等根莖類為主，大量服用鮮榨果汁，多吃煮熟蒸熟的蔬菜，不要吃生食。我目前為止從沒有過便秘和腹瀉現象。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-13 | |
| • #跟帖# 十100 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-13 | |
| • #跟帖# 有道理 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-12 | |
| • #跟帖# ＋1 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-12 | |
| • #跟帖# 信念是最主要的，說起來容易做起來難，也就是保持革命的樂觀主義精神很重要，是健康之本，之動力。活下去，麵包會有的。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# ＋120 大哥就有哥的樣。精辟透徹，有了信念還怕啥呀。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 看了半天才懂，原來兩位大哥在討論怎麽吃醋啊！ [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 嗯，記下了。拜謝！ [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 潛水的高手們，該換個話題討論出口了。樓主俺不懂，您別見怪啊，幫您招呼一下。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 在外邊吃飯俺比較喜歡選擇吃蔬菜pizza,這下cheese的問題解決了。在吃上俺的選擇受您和羽兄影響頗深。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 多謝吃前輩！太實用了，備一瓶。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# fuz大哥您的意思就是說羽衣兄的飲食靠譜吧，俺沒理解錯吧 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 祝福！建議和fuz大哥聯係一下，或許會對您有幫助。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-10 | |
| • #跟帖# +1 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-10 | |
| • #跟帖# 就是在那個勾心鬥角的環境裏吃啥都沒味，吃啥都白扯 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-10 | |
| • #跟帖# 那以後小湖哥的貼就會多一些藥膳了吧 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-10 | |
| • #跟帖# 日本人大多數不吃早餐，午餐盒飯或食堂都是油炸的較多，吃飯速度超快大約5分鍾內完事。還有加班後才吃晚餐。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-10 | |
| • #跟帖# 祝福您！謝謝分享 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-10 | |
| • #跟帖# 謝謝小湖哥的分享，最近不發菜了，是改行了嗎？ [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-10 | |
| • #跟帖# 俺不僅僅要和您學健身，還要偷學您平坦的心態。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-09 | |
| • #跟帖# 看見wei兄很開心，是教練指導有方。和您一起加油! [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-09 | |
| • #跟帖# 教練說的對，俺就是這樣不急躁，跟著感覺跑， [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-09 | |
| • #跟帖# 羽兄好，讓您見笑了，我跑隻是比走得快一點而已。不好意思公布成績。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-09 | |
| • #跟帖# 謝謝教練分享！在您的指教下我目前可以很輕鬆的慢跑15公裏了，以前跑步會感覺胸悶，喘不上氣。現在都沒有了。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-09 | |
| • #跟帖# 看二位大哥的貼子就是享受，滑稽幽默還長知識，良好的心態是健康之本 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-09 | |
| • #跟帖# 小時候拉肚子醫院也沒轍，姥姥帶我去鄉下要了一點吃下就好了。神奇 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-07 | |
| • #跟帖# 景色不錯啊，第二張好似露天溫泉 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-07 | |
| • #跟帖# 皮凍和扒肘子的皮比海參好吃 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-03 | |
| • #跟帖# 來這裏看幾位大哥聊天就能治病，昨天看吃與活大哥化療期間吃的哲學，差點笑暈。。。。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-02 | |
| • #跟帖# 大哥真逗，有人能做這道菜的話，還真想嚐嚐。 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-02 | |
| • #跟帖# 哈哈 俺就是來這兒治心病的 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-04-02 | |
| • #跟帖# 教練的文章不看真的會後悔，謝謝分享 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-03-21 | |
| • #跟帖# +1 有道理 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-03-06 | |
| • #跟帖# 挺好的話題，可惜fuz大哥沒來接 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-03-05 | |
| • #跟帖# 淚灑星期天，祭安康 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-03-03 | |
| • #跟帖# 悲得無奈...... [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-03-03 | |
| • #跟帖# 1讚吃與活 俺覺得有病才有醫。而素食不是藥、也不代表完全都是優質食物、它隻是維持生命活動過程中飲食環節的一個流派而已。獨具的特 [健康養生] - haqioji(0 bytes ) 2018-02-24 | |
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