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| • #跟帖# 我是一餐飯分3次吃，先吃餐前小點，通常是水果堅果幹果自做小餅幹之類；吃完準備主食需20-30分鍾，然後吃主食； [健康養生] - 6thsense(137 bytes ) 2024-03-11 | |
| • #跟帖# 就是這樣的，想疼哪邊疼哪邊，來時沒征兆走時也不打招呼。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-10 | |
| • #跟帖# 可能部折騰好得更快。我是啥也沒做，盡量不傷著它，右肩半年就好，左肩一年半好的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-10 | |
| • #跟帖# 我兩個肩膀都得過了，自己好了，穿衣服受點影響，沒大礙，家務活照幹。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-09 | |
| • #跟帖# 這個有道理。同樣的事有的人覺得快樂有的人感覺痛苦，所以改變世界觀最重要。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-09 | |
| • #跟帖# 碰到我這種基本不去餐館吃飯的人，餐館都得關門。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-09 | |
| • #跟帖# 我也覺得夏令時沒必要，每年都得調整兩次還容易出錯。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 可以找一些健康的愛好，既開心健康又防病，一舉兩得，啥都不耽誤。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# 反正我愛好多，忙不過來，活的很高興。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# 算運動，至少動手指頭了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# 我很有自知之明，知道我是當不了醫生的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 我的娛樂活動之一就是曬著太陽，捧一本紙質書，看一會兒書，再望望遠處的山和藍天白雲，愜意滿足！ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 思想空空的人其實是很多的，所以才有那麽多人喜歡從眾，那麽多人迷信各種教。害的我都想 [健康養生] - 6thsense(93 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 我也認為炒股的好處很多，但這方法不能推廣，風險太大。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 我也在上麵聽過不少書，也有專門聽書的網站。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 有的人是強迫症，非要讓別人按照他的想法做，如果你不從，他就想說服你直到你認輸。如果你服從了， [健康養生] - 6thsense(66 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 對，讀書的好處不亞於健身，能讓心理淡定豁達精神豐富，提高認知。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 想起一笑話：一老頭跟一老太打招呼，問“你吃飯了嗎” ，沒聽到回答，又問，還是沒回應，就走到跟前， [健康養生] - 6thsense(158 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 我的饅頭餅幹麵包都是自己做的，保證沒放鹽。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，這翻譯的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-05 | |
| • #跟帖# 我自己的體會是身體好，大便通暢，臉盡量別曬太陽，吃足夠的蔬果，就不會長斑。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-05 | |
| • #跟帖# 粉蒸肉，燒白，辣子雞。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-04 | |
| • #跟帖# 國內最近很多人這樣。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-03 | |
| • #跟帖# 這個挺嚇人，老了真是會出各種狀況。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-03 | |
| • #跟帖# 胃不好的人不建議這麽吃，吃兩頓半比較合適。我吃得多但不難受的原因在於飯後很快會上廁所。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 我是九分飽，但第二頓吃的時間長，飯量比別的女人大很多。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 這個可能是有道理的。我因為168和半素食，現在腰腹完全廋下去了，比我以前跳舞時效果還好，關鍵是 [健康養生] - 6thsense(60 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 我實行168隻是為了可以少做一頓飯，省點時間讓自己輕鬆一點。不過現在這樣很舒服，白天兩頓飯之間有4-5個小時的 [健康養生] - 6thsense(145 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 要百花齊放，百家爭鳴。有同意有反對的就是正常的，要是一邊倒反而有問題。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 對，我就是吃得好睡得香，加上每天運動勞動，所以身體健康臉色也好。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 我吃兩頓的時間是早上8-9點，下午2.30-5點，下午這頓分3次吃2：30吃水果小點心，3點多吃正餐，4點多喝牛奶， [健康養生] - 6thsense(86 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 我媽媽胖，爸爸算正常體重。我認為是調節飲食的結果。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 啊，有這種事兒。我每天吃兩頓，兩頓都吃很多，但想增點重特別難，因為排出去也多。每天 [健康養生] - 6thsense(157 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 我的減肥妙招是多吃蔬果，半素食，想胖都胖不起來。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 讚自律！你也是健壇的優秀同學。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 人確實是很脆弱的動物。我的兩個朋友，一個得癌症後開始信佛，非常虔誠，另一個鬧離婚開始信主，其實 [健康養生] - 6thsense(36 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我們小時候吃麵條都是放豬油，很香的，熬豬油時剩的油渣可以炒菜，那時候沾點油的東西都是好吃的東西。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 對，大概差不多就行，沒必要很精確。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我在國內照顧父母時就是這樣，一次做幾碗慢慢吃，我媽很愛吃，因為我反複蒸幾次，很軟。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我以後也要買點肥肉吃，每次少吃點就行。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我是啥也不算，甜食肥肉少吃，飲料不喝，多吃蔬果，盡量吃的食物種類多一點，行了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 多幹家務活，包餃子包包子也算。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我也理解醫生們的感受，誰也不想做了貢獻還受氣。沒辦法，這是論壇，什麽人都有。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我做菜一般不炒糖色，糖都基本不放。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 沒辦法，老年人是一個特殊的群體，心理生理健康都有問題。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 醫生們也要大度點，來這裏的多半是年齡較大的人，心理有問題的少不了，語言上難免有衝撞。想起 [健康養生] - 6thsense(78 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 這裏有幾位專業醫生可以給出建議，不是醫生的朋友也能給出養生心得，來這個壇還是很有幫助的。兼聽則明沒壞處， [健康養生] - 6thsense(54 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 先看醫生針對治療。60幾歲在這裏算年輕的，這裏好幾個60幾歲的都活蹦亂跳的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我本來喜歡紅燒肉和回鍋肉燒白東坡肉的，但這裏的豬肉不好吃就很少吃了。以後準備紅燒排骨裏加點帶皮肥肉。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 民主國家就是這樣，說好聽是大家的國家，其實誰都不負責任，政客們都喜歡拿別人的錢當好人，哪管將來 [健康養生] - 6thsense(39 bytes ) 2024-02-25 | |
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