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  •   #跟帖#  脾虛可以造成牙齦萎縮，補脾要遵循飲食清淡，易消化的原則。多吃粥，發酵食品如饅頭，包子，紅棗，山藥補氣養脾胃的食物，使用電動牙刷效 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-25
  •   #跟帖#  英文名warfarin，化學名也叫coumadia,用於血栓。患者用這個藥後，實驗室要定時檢查病人的凝血時間以控製此藥的用量。監 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-25
  •   #跟帖#  這個現象和人的體質有關。通常吃嘛嘛香而且不長肉的屬於陰虛體質，什麽都不吃還長肉的屬於氣虛，陽虛，痰濕不同，看表現的症狀。總之，脾 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-25
  •   #跟帖#  你是脾胃不太好，氣虛造成的大便幹燥，由於也陽虛所以有時大便糖稀。建議你每天早餐配塊紅薯，堅持吃紅棗山藥，煮粥喝。紅棗和山藥是補氣 [健康養生] - 大海(135 bytes ) 2017-03-25
  •   #跟帖#  感覺你脾胃不是太好，焦慮症，失眠。試著吃點逍遙丸調理。調理脾胃吃些易消化的食物，如粥，多吃蔬菜水果，山藥大棗補氣補血的絕配，鍛煉 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-23
  •   #跟帖#  謝謝你的反饋。我在美篇寫的直接複製過來。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-03-19
  •   美國醫院的人文關懷 [健康養生] - 大海(5873 bytes ) 2017-03-17
  •   #跟帖#  由於有了以前的經曆，估計一般人懷孕後都會比較在意自己的一舉一動，因此，孕婦可能比較緊張。另外，有了這次經曆，希望你注意多補氣，多 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-23
  •   #跟帖#  回到了針灸，刮痧，拔罐的自然療法。很有進步。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-14
  •   #跟帖#  除拔罐，刮痧，利用食物除濕外，泡熱水澡，鍛煉出汗，關鍵是出汗也可以祛濕。平時可以吃些日本的生薑都是祛濕的好方法 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-14
  •   #跟帖#  有痰濕或濕熱體質的人洗澡需泡澡，用熱水把身體泡紅，且必須出汗。這些體質的人，衝澡不行，關鍵是無論泡澡，還是鍛煉都必須出汗。汗道通 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-14
  •   #跟帖#  晚上睡覺前熱水泡腳；效果快的刮痧，拔罐，打通經絡，改善血循環。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2017-02-14
  •   #跟帖#  我們由此產生了茶文化，讓你這麽一說，這文化都不見了，中國人會答應嗎？這就是蘿卜青菜各有所愛。 [健康養生] - 大海(677 bytes ) 2016-11-26
  •   #跟帖#  用熱水泡腳，泡軟後，用那種磨砂石打磨老繭的部位，多做幾次效果很好。 [健康養生] - 大海(87 bytes ) 2016-11-08
  •   #跟帖#  檢查不是尿路感染，就說明是陽虛。不要吃寒涼性食物，要多吃紅棗，核桃，蝦，韭菜，桂圓，毛栗子等溫熱性的食物。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-26
  •   #跟帖#  眼幹，吃枸杞效果最好。現在人們看電腦太多，幹眼很常見。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-26
  •   #跟帖#  此言差矣。很多事實證明，中醫治病並不慢，關鍵是辯證施治正確，給藥準，同樣可以起到立竿見影的效果。可現在是庸醫多啊，使中醫毀譽參半 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-05
  •   #跟帖#  雖然我從沒有過這樣的問題，但很感謝你的分享。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-05
  •   #跟帖#  都吃過。尤其喜歡小油菜（上海青）。以前我經常 [健康養生] - 大海(213 bytes ) 2015-08-05
  •   #跟帖#  出現隱形血尿，不能忽視，要追根尋源。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-08-05
  •   #跟帖#  哈哈,我也相信我的直覺。有的醫生你甚至覺得他有種族歧視。遇到過一個印裔看眼睛的。後來再沒有去過。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-07-15
  •   #跟帖#  哈哈，要想減肥，高糖的（cookies,chocolate,cakes, beverages with sugar,etc )都 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-07-09
  •   #跟帖#  你吃了這些早餐，到午餐覺得餓嗎？不餓，還照常吃午餐，那就要減早餐量。如餓，說明你脾胃消化好，繼續保持原樣。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-07-09
  •   #跟帖#  不覺得這個膳食平衡單有什麽優越性。蛋白質和脂肪的比例似乎比較高。如果這個高血壓病人是個 [健康養生] - 大海(325 bytes ) 2015-07-09
  •   #跟帖#  如果是梅核氣，那就要心病還要心藥醫。保持平靜愉悅的心情，不能老生氣。中醫說肺是儲痰之器，脾是生痰之源。經常有痰說明脾胃功能不是很 [健康養生] - 大海(351 bytes ) 2015-05-22
  •   #跟帖#  頭痛的部位？頭兩邊還是腦後？ [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-05-16
  •   #跟帖#  還有一個減輕的措施即捏住鼻子使勁吹氣，聽到鼓膜想一下，聽力立馬改善。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-05-15
  •   #跟帖#  我也有耳鳴。自覺少看或不看電腦有好轉，按摩腦後的風池穴，鬆弛頸部肌肉有減輕，但不能使耳鳴消失。虛性耳鳴（即高音頻耳鳴），女性多補 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-05-15
  •   #跟帖#  身體不出汗，說明體內的一個排毒途徑不通。並不是好現象。 [健康養生] - 大海(6 bytes ) 2015-04-28
  •   #跟帖#  用手揑住鼻子憋住呼吸，然後盡量試著讓氣從耳朵出來。要經常做。注意休息，少看熒光屏，常常閉眼，放鬆，深呼吸。特別是少看電腦，試試。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-03-28
  •   #跟帖#  嘴唇幹燥掉皮是說明你體內缺水。陰虛就是水不夠，所以常 表現缺水，幹燥，渴，甚至上火。你可以煮冰糖雪梨水喝，當然也可以服六味地黃丸 [健康養生] - 大海(42 bytes ) 2015-03-28
  •   #跟帖#  飲食裏多食豆類，如紅豆，白扁豆（祛濕），黑豆（補腎）。 [健康養生] - 大海(348 bytes ) 2015-01-21
  •   #跟帖#  查查有沒有頸椎病。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-01-21
  •   #跟帖#  這種辦法不可取。喝多少，打多少。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2015-01-21
  •   #跟帖#  溫鹽水漱口，洗鼻試試。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-11-28
  •   #跟帖#  這種情況我有體會。當然必須排除其它可能性，就是我們通常講的脾胃虛寒。陽虛。主要表現，寒冷，尤其四肢為甚，喜暖惡寒，腹脹，沒有餓的 [健康養生] - 大海(565 bytes ) 2014-11-28
  •   #跟帖#  梨子本身比較寒涼。不知你平時是否就胃口不大好。如平時就怕寒涼，你應該吃一些溫熱的食物。不要吃那些產酸產氣的食物。如牛奶，薯類。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-10-11
  •   #跟帖#  很顯然你的手術不成功。我以前也做過，隻一次解決問題，沒有後麵的麻煩。看樣子你的挺嚴重，是否再做，以你的健康狀況而定。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-10-11
  •   #跟帖#  和遺傳有關的是哪一型？ [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-10-11
  •   #跟帖#  如果你有興趣，推薦看看傅傑英教授關於中醫的五髒養生，脾髒篇。YouTube 可以搜到。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-06
  •   #跟帖#  如果說孩子口不渴，不用西洋參。西洋參補陰的。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-06
  •   #跟帖#  白帶氣味大，說明身體內的濕熱比較重，煮一些綠豆湯，多吃白扁豆。鯽魚豆腐湯的除濕效果也很好。不過，要想效果好，隻喝湯，不吃魚。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-06
  •   #跟帖#  試著用枸杞煮稀飯，當然泡水也可，對幹眼很有效。鼻幹，這個季節多吃些梨，荸薺，百合。梨蒸，煮都可，別生吃，當然，你要是平時就是個火 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-06
  •   #跟帖#  如沒有其它問題，注意補氣補血。大棗淮山是補氣的好搭檔，煮成粥常吃，效果會很明顯。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-09-05
  •   #跟帖#  豆漿本身是個缺鐵性食物，富含鈣。而且鈣和鐵在人體內的吸收是竟爭性抑製。如果本身就缺鐵，可不用每天喝豆奶。 [健康養生] - 大海(144 bytes ) 2014-09-05
  •   #跟帖#  的確，不可理喻 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-08-27
  •   #跟帖#  喝紅糖水。最有效的辦法是加強平時的鍛煉，等下一次來時，就不疼了。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-08-17
  •   #跟帖#  很有興趣讀這些貼，經驗分享。謝！ [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-08-10
  •   #跟帖#  謝分享！ [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-08-10
  •   #跟帖#  牙齦萎縮不可逆轉，但有些措施看延緩繼續發展。比如睡前須用牙線清牙，使用電動牙刷。 [健康養生] - 大海(0 bytes ) 2014-07-24
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