Physical therapy 堅持3~6個月

來源: 於 2025-07-12 13:21:34 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

然後去GYM跳操，手舞足蹈類。有地方去跳廣場舞也行。

用電腦工作時每40分鍾停5分鍾起來活動一下。