謝謝！我吃飯不定時不定量（但從不吃飽），不懂卡洛裏的計算。我還想像年輕時那樣的吃喝，

所以我必須知道我的胰島功能，看我的胰島是否同意我這麽做。別吃出毛病再改，就晚了。主要目的是“治未病”。

我自己按摩那些穀穴，行嗎？希望能找到好的針灸師，體驗一下。

 

 

昨天白天沒喝水，晚上很渴，吃了1/4 西瓜，睡前又吃了1/4 西瓜，也不管是否起夜了，但心裏閃了個念頭：血糖會不會飆升啊！