乳腺癌的術後養生之路（身體疲乏）

轉眼之間，離乳腺癌手術已經半年過去了，這段時間總結一個字，就是“累”。最近有點好轉，今天有時間來嘮叨嘮叨。

手術完休息了一個月，我趁這個時間把家裏裏裏外外需要修理的工程，找人來估價並處理一下。然後就覺得身心疲憊，沒有休息好。手術之後開始吃十一穀米，那個米真的幫助排便，開始的時候基本上吃一頓拉一次，每天要拉三次，拉的都是黑水。好處是感覺把身體裏的濁水濁便都排出去了，但同時感覺身體越來越沒有力氣。我又開始每天堅持走步鍛煉，好處是能夠平緩一部分煩躁感，但是好像並沒有通過鍛煉增加了體力。月經也變得又黑又少，而且變得不規律起來。

過了幾個月後被派到台北出差兩個星期。到了那裏之後就覺得堅持不住了，累得不得了，走路都沒有力氣。朋友給介紹了一個中醫，說他看婦科很神的，我就趕緊去看了看。那個中醫，我看不出他的年紀，滿頭白發，但是麵色紅潤看起來也很年輕。說話聲音輕輕的，感覺在節省每一分氣力，好像是道行很深的樣子。剛開始就問我，你的脖子咋回事，我說我這是青春期甲狀腺腫，後來長結節，6年前做了biopsy是良性，現在沒事兒了。他說你還是要去檢查一下。我回美國後找西醫B超了一下，果然有結節剛好夠1cm達到可以做biopsy的標準，這是後話。那個中醫又繼續問了些我的情況，比如說吃睡和排便的情況，我也說了說我乳腺癌的治療。我問他我現在特別累是咋回事兒，他給我搭脈後，說沒大礙，就是有點中暑，給開了5天的解暑藥（小柴胡湯）。我說我大老遠從美國來的，您給開半年的藥我好好調理一下。他說不需要，你沒事兒，我就灰溜溜地出來了。很開心中醫說我沒事兒，就轉到一個中藥店，想給老媽買點靈芝和枸杞，結果在中藥店老板推薦下買了一大堆藥，有補中益氣湯，小柴胡湯，麋鹿補腎丸，和天王補心丸。

中醫說我沒事兒，我就放鬆了警惕，回來飛機上我都沒休息看了好幾個電影，回家之後就真累得躺床上兩個星期都起不來。這裏我想說咱們病人沒事兒別老坐飛機旅行，特別是那種跨時區的長途旅行，我身邊的幾個朋友都是在坐飛機長途旅行後病情惡化的。徐文兵中醫說坐飛機時，神會從眼睛跑掉，所以如果不得己要坐飛機，一定要保持閉目養神，把危害降到最小。

後來到了乳腺癌術後6 month check，醫生讓做了MRI結果沒發現什麽可疑的地方，我的乳腺癌治療就算告一段落了，以後就是5年內每年一次去讓護士摸摸有沒有淋巴結腫大，也沒有別的什麽檢查了。可是我問為啥還是這麽累，每天都覺得心亂如麻，腦子裏不知道在想什麽，總是不能注意力集中。手術醫生說不出來什麽，讓我去問家庭醫生。家庭醫生也說不出什麽，該做的檢查也做了，甲狀腺功能正常，肝功能正常。我開始覺得是脾胃的問題，吃了些補中益氣湯，也沒有作用。把買的其它中藥試了一個遍，也沒作用。直到最近，我有一天實在累得難受，在鬱悶的情緒下吃了好多枸杞，第二天就突然覺得神清氣爽，不再感覺那麽累，心情也好多了。是枸杞的作用嗎？不知道，慢慢摸索吧。我現在減少了十一穀米的量，10點按時睡覺，每天盡量堅持走1萬步，感覺身體一點點在向好的方向發展，希望能一直這樣吧。