壓力與癌症 — 給T兄上點眼藥

如過往一樣，T兄最近的帖子寫得很好，我覺得就像在說我。但也有些不同意見，如：

“誤導話題之二：癌症的發病，與消極情緒有關，包括壓力。”  T兄認為癌症發病與壓力無關，很多試驗結果也不支持癌症發病與壓力有關。

盡管多數研究沒有發現壓力引發癌症，但壓力可以讓人吸煙，胡吃垃圾食品，過量喝酒，這些都是癌症的危險因素。另外，壓力也使癌症患者不能很好地與癌症作鬥爭。

我個人覺得癌症與壓力有關，這來自一點個人體驗。就是了解到以前自己蓋房子的戶主，有幾位其後不久死於癌症。這當然不能算作科學依據。

那麽有沒有試驗結果支持“癌症的發病，與消極情緒有關，包括壓力”呢，是有的，隻是不多。比如有研究表明分居與離婚，丈夫和親友去世都增加乳腺癌的風險。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12615606

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23941600

2013年一篇文章分析了為什麽有高地位工作（比如經理，領導）的婦女比低地位工作（如清潔工）的婦女乳腺癌發病率高約兩倍。其結論是長期的，慢性的工作壓力對乳腺癌發病率有很大貢獻。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3982384/

壓力對不同的癌症影響可能有區別。日本人工作壓力大，但癌症發病率並沒有特別高。原因之一是女性工作的比較少，壓力也不那麽大，乳腺癌在男性中又不常見。

我覺得，長期的工作壓力很不好量化，這可能是多數研究不能建立壓力與癌症發生率之間有聯係的一個重要原因。

俺對癌症是外行 ，T兄與各位多多批評。