蒲公英根粉裏有沙子,從膠囊中倒入涼開水或溫開水中攪拌後,喝掉懸濁液,沉在杯底的沙子倒掉,千萬不要用熱開水,會破壞藥效。瓶子上讓一天吃三粒,我讓我母親早晚空腹各三粒的量,沒發現問題。蘑菇粉早晚空腹各一粒。希望對你有幫助