Plant based 不等於 素食

來源: 於 2019-10-09 06:46:18 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

據今年一月的一個報道，這位運動員吃白肉和魚。

根據定義，Plant based diet 應該以豆子等作為蛋白質的主要來源，魚肉蛋等隻是補充。