短期當藥用，量大可以；如長期養生服用，不宜過量。詳見內鏈接

副作用

http://jiankang.cntv.cn/2014/07/30/ARTI1406685263383969.shtml

http://pad.pclady.com.cn/83/832057.html

推薦用量

http://blog.people.com.cn/article/1352945365219.html

 

關於養生堂節目

https://www.zhihu.com/question/24004618