樓主對貓過敏貌似不很嚴重，可能有其他因素。但是冬天嚴重也可能因為通風不好。用好吸塵器，多吸塵通風。

樓主對貓過敏貌似不很嚴重（否則就不會seasonal的表現了），可能有其他因素。但是冬天嚴重也可能因為通風不好。用好吸塵器，多吸塵通風。

另外自己體質好了，過敏抵抗力就強。這個寵物樂園的貓咪嗎有經驗。你可以去寵壇取經。

我個人認為增強體質（尤其冬天），就是去外麵跑步，從慢跑做起。既簡單又有效。我十幾歲時，折磨了我多年的支氣管炎因為我高三需要體育達標不得不（北方）冬天傍晚出去跑步，結果支氣管炎徹底根治，再沒複發。

謝謝你對貓咪的不放棄！善始善終。