從小就遵循夏天綠豆湯西瓜苦瓜解暑方案，但並沒啥改善。體熱有可能，我抗冷能力強過抗熱，幸好歐洲夏天不難過，25度以及居多。

也經常在夏天飲菊花茶，薄荷茶。飲食以有機食物為主，穀物也是以全麥粗加工為主，不喝牛奶，但是吃原味有機酸奶，並愛好奶酪，尤其是羊奶酪。肉食以牛羊肉為主，豬肉隻食用西班牙黑豬，基本不吃雞肉，偶爾吃鴨肉，兔肉。不偏食，不暴飲暴食。目前還沒有嚐試過的辦法就是變成vegan。