我是怎麽和過敏過招的（勝利在望）

來美國很多年了，去年夏天開始出現過敏，鼻子癢，打噴嚏，流鼻涕。之後在西醫醫生的囑咐下吃過敏藥，吃了後基本上沒有症狀了，但是停藥就不行。

今年夏天靠近內眼角的上眼皮開始出現紅腫癢。後來，我決定去碰碰 中醫的運氣，去找了一個針灸師。那人說鼻子的過敏是過敏性鼻炎，可以針灸治療。紮針兩次以後我就可以停藥了，不過鼻子有時候還是癢。紮了四次以後基本上就不癢了。但是，我在網上看到說針灸治療過敏性鼻炎，治標不治本。果然，停藥一個月後感覺鼻子又開始 癢癢了。後來在我自己治療，不癢了。具體怎麽治療先在這打個伏筆，下麵有提到。

關於我眼皮的紅腫癢，那個中醫說是肝的問題，說什麽肝開竅於眼什麽什麽的，然後針了7次梳理肝經，無果。

然後我跑去看西醫，說是過敏，開了抗過敏的眼藥水，不過我買了以後讀說明書說有防腐劑，不敢用。前兩年看過眼醫，那時我的眼皮油脂分泌太過於旺盛，眼皮也腫（不過那時不是因為過敏），醫生說我不能用有防腐劑的眼藥水，因為它們會堵塞我的毛孔而火上加油。

眼皮紅腫癢的難受勁就不在這裏說了。後來我注意觀察自己的眼皮。我發現一到上班坐辦公室的時候症狀就加重，下了班就轉好。如果天氣熱而我在外麵活動的話，眼皮的腫幾乎就會消失。我就開始懷疑是不是自己的體內寒的緣故。幾個月前也看到有網友提到過敏是由於吸入寒氣過多引起的。

後來聽《黃帝內經》養生，說人的腳部有60個穴位，經常泡腳按摩腳很有好處。於是，我買了一個能加熱水溫和有兩個小滑輪按摩腳的foot  spa，每個晚上泡腳按摩腳。

泡了一個星期後，我發現我的眼皮紅腫癢有了很大很大的改觀。到現在為止泡了近三個星期了，眼皮好了7，8成了。在天氣很冷的情況下，還有點腫。此外，在泡腳的同時我按摩鼻子兩側的迎風穴，鼻子也不癢了。

我現在的計劃是，每天晚上堅持泡腳按摩迎風穴，同時跑步鍛煉身體，把寒邪從我體內趕出去！