我說一個方法，我侄女和我妹妹都說效果非常好

侄女50+，從小鼻炎，被人歧視。她現在鼻子好了。我妹妹跟她學，也說過敏不嚴重了。

方法：洗鼻子的鹽，加蒸餾水，用手捧鹽水，鼻子吸一下，然後用棉簽擦擦。一天2次。

我妹妹以前用洗鼻器洗，那是深度洗，當時有效，過後過敏更嚴重。