去診所或醫院檢查了嗎？如果隻是腰肌勞損，躺在硬床上，熱敷腰部，最多一兩周就好了。如果是腰椎間盤突出

來源: 於 2025-09-20 08:22:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

嚴重當然隻能手術，不嚴重的，國內醫院腰部牽引很有效