開始芝加哥馬拉鬆18周訓練計劃（圖文+視頻）

來源: 於 2021-06-10 13:53:55 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 

一直是啞鈴+彈力帶+自重家庭訓練，開始嚐試健身房使用器械，歡迎指教和交流，非常期待在這裏結識同樣愛運動，愛生活的你?