內行！您是高手！那種感覺很奇妙，一霎那，身體變輕了，平衡了，時間凝固了。

來源: 於 2019-12-26 12:30:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我隻有1-2 次體驗，一定是動作到位，眼睛凝視的距離到位，核心力量啟動，身心都靜，身體平衡達到最高境界......說不清楚。

再來，感覺沒了！也做不到位了！

 

聽您一說，如雷灌頂，對，這才是瑜伽的精神！