去年冬天開始，早上就不跑步了，理由很簡單

來源: 於 2019-12-19 20:01:50 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

早上人體比較僵硬，需要更多的時間熱身，身體裏麵水分少。

如果吃東西要提前起碼一個小時，太費時間了。

古人雲，失之毫厘，差之千裏，跑步距離比較遠的話，日積月累，微小的差距損害也會很大。

早上就一件事，睡覺。：）