流坦和跨坦有幾位常年跑馬打鐵的女飛人

從未聽她們說有過低鐵的問題。

低鐵是女性通病，不過應該比較容易通過飲食和攝入鐵片調整。

但如果大運動量 + 飲食控製（特別是素食），可能需要更加小心對待。