你這個話題很好,肩背的問題很多,很少有人特意鍛煉這些部位。幸運的是,我做瑜伽,無時無刻都在

來源: 2019-09-28 11:57:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

鍛煉全身給部位,自然包括了肩和背。